Ce qu’en dit Alain, le responsable de la ligne d’eau

Pour tous les plongeurs qui ne préparent pas d’examen mais qui souhaitent cependant entretenir leur forme physique, une équipe d’encadrants sympathiques vous accueillent pour un entrainement très particulier.

Au menu :

  • Différents palmage en puissance et dans la durée
  • Assistance de surface – sauvetage
  • Différentes nages d’étirement et assouplissement
  • Exercices de décontraction et d’apnée

Un moyen efficace pour améliorer sa technique de palmage dans la bonne humeur et développer son aisance dans l’eau!
En complément de cet entretien physique, l’équipe des moniteurs proposent chaque mois à ceux qui le souhaitent un accompagnement en fosse de 20m pour une précieuse remise à niveau des compétences techniques apprises.